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什么是黑苦荞茶

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发表于 2018-9-25 13:47:22


什么是黑苦荞茶
  黑苦荞麦是一种被称为虚拟假象的植物,这意味着它具有许多谷类植物的特性(例如小麦),但实际上不是同一物种的一部分。由于它与谷物等实际谷物相似,黑苦荞麦通常用于制作面食和面包等产品。此外,植物的叶子和种子被用来制作黑苦荞茶,据说这种茶具有许多健康益处。

  黑苦荞茶口感清淡,有一点淡淡的苦味。然而,许多研究以及轶事证据表明,黑苦荞茶可能具有许多健康益处,包括帮助减轻体重,降低血液中的胆固醇以及改善血管健康。它的主要好处似乎与改善血液循环和帮助重要器官的功能有关。但是,当然,科学证据还很少,黑苦荞茶的研究仅处于早期阶段。

黑苦荞茶的巨大健康好处
 黑苦荞茶是无麸质的,这使得限制饮食的人很好。

 黑苦荞茶具有低血糖指数,这可能有助于体重控制

 黑苦荞茶含有丰富的维生素和矿物质

 黑苦荞茶可能有助于改善血液循环并促进全身健康。

 黑苦荞茶可能有助于减肥。


黑苦荞茶的做法
 使用商店购买的茶包制作黑苦荞茶很容易,其烹饪方法与制作普通茶一样:

 把水烧开。你应该有足够的水来填满每个茶包一杯。

 将黑苦荞茶袋放在合适的杯子里。

 将开水倒入杯中的茶包中。

 等2-3分钟。然后取出茶包。

 等待黑苦荞茶充分冷却,然后享受。

 由于黑苦荞茶在中国很普遍,黑苦荞茶可以在网上购买,也可以从很多中国食品商店购买。

黑苦荞茶的功效
  新兴研究表明,黑苦荞茶中的一些化学物质和营养素可能对人体健康有益。出于这个原因,许多健康食品商店和营养师正在推销黑苦荞茶作为营养补充剂。尽管这可能不是什么奇迹般的治疗方法,但初步研究是有前途的。

黑苦荞茶的味道怎么样
  好消息是黑苦荞茶几乎没有什么味道。事实上,它是非常平淡无奇的,尽管它有一点苦味,如果你使用了很多它或者让它长时间冲泡,可能会变得更明显。如果你不喜欢这种口味,可以通过添加柠檬或将黑苦荞麦与绿茶等更美味的茶混合在一起,轻松实现最佳效果。

如何制作黑苦荞茶
  制作黑苦荞茶不需要任何特殊的配方或步骤。你就像任何其他茶一样。如果你以小包购买,只需将茶包浸入一杯热水中即可。如果您散装购买黑苦荞麦,您可以将它们放入小金属茶球或过滤器中,然后通过它们加入热水。

  与任何茶一样,您必须确保让黑苦荞茶凉爽到足以让您喝下它而不会烧舌头或嘴巴。

摘自<茶文化>

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